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 ぽっこりお腹解消法！代女性の原因と解消法は？ 目が小さい人必見！眉毛で目の大きさは決まる！ 一重まぶたと二重まぶたの違いとは？人種でも違う？ ぽっこりお腹の原因は？10代のぽっこりお腹の悩みを解消 下腹ぽっこりの原因って何？ 筋肉不足 教えてくれたのは 管理栄養士・健康運動指導士 小島美和子さん 下腹が出る原因は単なる食べ過ぎだけでなく、筋肉が減少している可能性が高いです。40代になると一般的に筋肉は毎年05％ずつ減っていきます。さらに基礎代謝の約25％は筋肉で消費されるので、筋肉が減れば代謝も低下。とくにお腹は筋肉がもともと 余談：40代ダイエットは『筋肉の衰え』がお腹痩せをはばむ原因です。 40代でお腹がでるそもそもの原因。 食べ過ぎやお酒の飲み過ぎなども要因ではありますが、もっと大きな原因があります。 40代ともなると体を動かすことがめっきり減りますよね？ 内臓の位置が原因 ぽっこりお腹の見た目デブを治す運動がためになる に含まれる1目の画像 話題の画像プラス How To Stay Healthy Best Diet Plan Body Health ぽっこりお腹 原因 女性 40代